キックボクシング・空手

道場・教室をご利用の皆様へのお願い

① 体調の不良や発熱がある場合、稽古・レッスンはお休みしてください。

② ご自身が濃厚接触者になった場合は、一旦 稽古・レッスンを休んで、経過観察してください。

③ 道場に持ち込まない・持ち帰らないという意識で、稽古・レッスン終了後だけでなく、開始前にも、丁寧な 手洗い・うがいを徹底してください。

④ 稽古・レッスン中のマスク着用は自由です（対面でミットを持つ場合は指導者側が着用します）。ご不安な場合はスポーツ用のマスクをご利用ください（不織布製のマスクは不可）。

当道場では 2018年6月から、キックボクシング・空手・筋トレ・体力作りが学べる、個別・少人数制指導の『プライベートレッスン』を受付けています。

今後も、カウンセリングしながら、皆様の ご希望に沿えるよう改善を重ねてまいりたいと思います。

低リスクなエクササイズで体力をつけ、免疫力もUPしましょう！！

種目：
キックボクシング・空手・筋トレ・体力作り etc･･･

目的：
やせたい！
体力をつけたい！
運動不足を解消したい！
ストレスを解消したい！
空手やキックの試合に出てみたい！
プロキックボクサーになりたい！
とにかく
健康になりたい！
うまくなりたい！
強くなりたい！
etc･･･何でもOK！

対象：
通常の稽古・レッスンの時間に参加できない方。

いきなりの合同稽古・レッスンだと、周りの人についていけるか体力的・技術的に自信がないという方（少年部を含む ⇒『子どものプライベートレッスン』）。
マンツーマンで、あるいは、顔見知りだけ（グループ可）で受講したい方。
短期集中で結果を出したい方。
運動サークルの講師を お探しの方。
初心者歓迎！！
老若男女問わず（健康状態のみ要相談）。

内容：
まず、カウンセリングで詳細を相談の上、決定します（相談無料）。
参加者の体力・技術力に合わせて指導していきます。

新型コロナウイルスへの取り組みとして、下記の点に留意してレッスンを行っています。

① 1回のレッスンは、個人、または、家族・知人2～3人程度の少人数制とし、間隔をなるべく空けて行います。

② 指導者と向かい合わせになる場合は、正面を空けるようにします。

③ グループ入れ替え時はもちろん、レッスン中にも換気を徹底します。

④ グローブ・ミット・サンドバッグなどの直接手に触れる道具は、使用後に消毒・清掃します。

時間：
下記の時間帯を目安に、相談の上 1時間単位で決定（空きがあれば 毎週同時間帯でなくても可） 。
平日（月・水・金）9:00～19:30

平日（火・木）9:00～16:00
土曜日 13:00～15:30
日曜・祝日は原則 お休みしますが、日程・状況により お受けできる場合もございます。

場所：
① 空手道 超越塾 蓮田支部（〒349-0105 蓮田市藤ノ木1-2）
② 公共・私有施設（別途 会場費が必要となる場合があります）
③ 講師派遣（運動サークルなどに講師として出張可/施設によって当方で予約可能な場合もございます）

費用：
初回体験（最初の1時間）無料・入会金無料・登録費 2,000円/年度（税込/任意でスポーツ安全保険に加入する場合/サークルなどで加入している場合は不要）
《一般/個人》1,500円/1時間/人（税込）

　※ 2人以上のグループの場合、団体割引料金を適用（下表参照）。

《アマチュア選手・プロ選手・プロ志望》2,000円/1時間/人（税込）・登録費 2,000円/年度（税込/必須）

随時受付！

まずは、ご相談を ⇒ お問合せフォーム（タイトルに「プライベートレッスン」とお書きください）。