でっか～い！！

前橋市に新しくできた道の駅「まえばし赤城」で昼食。

しなの荘で準備してもらった おにぎり弁当で米三昧。

本当は科学館で遊んでから遅めの昼食をと思っていたのに、手違いでお昼休憩に入ってしまったので急遽予定を変更。

中学生は足りない分を買い食いできるようにという配慮もあったけど、まだおなか空いてなかった子も多かったかもね。

芝生もありましたが、暑かったのでフードコートを利用した子が多かったかな。

『練習試合』まで あと1週間。

今後、試合に出場したい、色帯・黒帯になりたいと思っている基礎・応用クラスの皆さんは、予定を空けて待ってくれていますか。

選手を育て、試合を見ていて改めて感じるのは、フルコンタクト空手の醍醐味はやはり「試合」。 

最終的に「目指すべき方向」を早く理解し、「ゴール」を最短距離で駆け抜けてください！！

米あった～！！

「お米買ってきて」と頼まれた少年部・一般部スタッフが何人もいたものの、宿のお土産コーナーには残念ながら入荷無し。

物産館にあるかもという女将さん情報で、宿に別れを告げた後、予定変更して立ち寄ってみました。

開店直後とあってサイズも各種揃っており、お小遣いの額に応じて入手可。

無事、ミッション・コンプリート！！

こちらが、「津南観光物産館」。

館内には、テレビ東京「タクシー運転手さん 一番うまい店に連れてって！」で紹介されたレストラン「とんかつ つまり」があります。

妻有ポーク（※）のとんかつが食べられます。

そして、ここで津南町とはサヨナラです。

※ 妻有（つまり）：つまり、つまりとは新潟県十日町市・津南町からなる地域の名称です。

続いて、南魚沼市の「魚沼スイーツガーデンNATURA」へ。

あまり時間が無かったですが、新潟県最後のお土産ポイントとなりました。

試食もできて、お菓子類の品揃えが充実。

フィナンシェが過去最高に美味しかったらしいです。

身体も温まってきたので、「しなの荘特設グラウンド」に戻り、朝練第二部を開始。

チーム対抗でカラーコーンを表裏にひっくり返していく「スポーツリバーシ」で勝負。

時間内に全部、自チームの向きにしたら勝ち。

時間内に返し切れなかったら、試合時間終了時に多い方が勝ちです。

今年の朝練は二部制。

晴れてはいますが 爽やかな空気の中、ここ「エチゴタナカフィールド オブ 津南」で、今日1日が始まります。

今年のキーワード「田舎暮らしを満喫！」を一番実感できたのが ここJR東日本飯山線「越後田中駅」。

無人駅で境目が柵だけなので、改札を通らずホームに立つという「体験」もできました。

そして ここで事件が勃発。

駅を見ている時に、後ろを通り過ぎてひとりで歩いて行っちゃった子を 優秀な班長さんが大きな声で制止。

でも、その子は地元の小学生。

緊張が走りました（笑）。

みんなで お風呂に入って、さあ、夕食の時間です。

戦士たちに休息の時間が訪れました。

と言いたいところですが、「食べるのも稽古」。

しっかり食べて、明日に向けて体力を回復させよう。

子どもの頃から、ずっとやってみたかった格闘技。

でも、敷居が高すぎて踏み出せなかった。

そんな方にこそ、来てほしい･･･「大人の空手初心者クラス」。

9月の日程はこちら！

あなたの夢をあきらめないで！！

そろそろ終わりかなと時間を気にし始めた初参加組に、絶望感満載のスクワット。

ベテラン勢は覚悟できていたよね。

昨日は「関東大震災」から101年。それをきっかけに制定された「防災の日」でした。

そして今年は、はじまりから能登の地震。先月は宮崎でも。

少年部には定期的（年2回・3、9月）に緊急時の連絡方法を確認しておりますが、親子でも話し合っていただいているでしょうか？

ご家庭でも安全対策を必ず共有してください。

常に油断せず、命をつなぐ対応ができることも「武道」と心得ましょう。

力任せで蹴っていると、疲れて筋力が半減するとパワーダウンは必至。

フォームを維持して体重を乗せれば、威力をキープできます。

体重は短時間で半減することはないからね。

さて、中上級者あたりの人はできたかな？

9/23（月）は 祝日のため、通常の稽古・レッスンは お休みします。

大きな山をひとつ超えたら、そこには次の山がそびえ立つ。

移動稽古は いつもの技を2往復ずつ。

「倍の倍の倍やー！！」 by おいでやす小田

たいへん長らくお待たせしました。

津南町総合センターに到着です。

いよいよ稽古が始まるよ～！！

赤城高原SAで2回目の休憩。

高原だけあって、風が爽やかでした。

その後は高速を降り、「道の駅南魚沼雪あかり」で お弁当タイム。

塩沢石打ICからすぐだし、屋根と冷房があるので、新潟コースでは毎回利用しています。