9月2、9、16、30日(月)
【蓮田】『女性限定 キックボクシング教室』
9月5、12、19、26日(木)
【蓮田】『こども空手初心者クラス(少年部 無料体験会)』
9月7、14、21、28日(土)
【蓮田】『大人の空手初心者クラス(一般部&壮年部 無料体験会)』
9月15日(日)
【空手】NPO法人 フルコンタクト空手道推進連盟
『審判講習会&合同練習試合』(毎日興業アリーナ久喜・武道場/埼玉県久喜市)
9月16日(月・祝)
【蓮田】 『キックボクシング超初心者教室』
9月23日(月・祝)
10月14日(月・祝)
【蓮田】 祝日のため 通常の稽古・レッスンは お休みします
10月20日(日)
【空手】NPO法人フルコンタクト空手道推進連盟 主催
『第19回 フルコンファイトジュニア空手道選手権大会』(和名ヶ谷スポーツセンター・千葉県松戸市)
クラス | 内容(テーマ) | |
少年部 | 基礎 | 回し蹴り |
応用 | 順突き・逆突き・外受け | |
組手 | 対人稽古・ミット・シャドー | |
一般部 | 技術練習 | 順突き・逆突き・外受け |
組手 | 対人稽古・ミット・シャドー | |
キック | 中学生以上 | ミット |
クラス |
内容(テーマ) |
|
少年部 |
基礎 |
回し蹴り |
【蓮田・基礎】【東大宮・基礎】
今年・第三巡目(第3四半期・7-9月)の説明をしています。
3ヶ月でひとつのストーリーになっていますので、初心者はまず全体の流れをつかんでください。
今週は、蹴りの必須技術・回し蹴りを学びます。
自分の足のどこで、相手のどこへ向かって、どのように蹴るか、考えながら稽古してください。
【蓮田・応用】
今年・第三巡目(9-12月)の説明を開始します。
4ヶ月でひとつのストーリーになっていますので、新規進級者はまず全体の流れをつかんでください。
今週は、直線的な突きと、その受け方を稽古します。
極め・ガード・突きの軌道や拳頭を当てることも意識してください。
外受けは、どのように受けているかをイメージしながら稽古してください。
【蓮田・組手】
自由組手を学ぶためのクラスです。
ミット・対人稽古・シャドー・自由組手を中心に稽古します。
【空手・技術練習クラス】
今年・第三巡目(9-12月)の説明を開始します。
今週は、直線的な突きと、その受け方を稽古します。
突きは、力の伝え方、手の軌道や拳頭を当てること、ガードも十分に意識してください。
外受けは、どのように受けているかをイメージしながら稽古してください。
【空手・組手練習クラス】
ミット・対人稽古・シャドー・自由組手を中心に稽古します。
ミットをメインに練習します。
詳細は、「HASUDA KICKBOXING CLUB」特設サイトへ。
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