4月8日(月)~ 30日(火)
【蓮田】『春の新入会キャンペーン』
4月15、22日(月)
【蓮田】『女性限定 キックボクシング教室』
4月18日(木)
【蓮田】『こども空手初心者クラス(少年部 無料体験会)』
【蓮田・少年部】『空手 1ヶ月体験教室』
4月20、27日(土)
【蓮田】『大人の空手初心者クラス(一般部&壮年部 無料体験会)』
【蓮田・一般部】『空手 1ヶ月体験教室』
4月23日(火)、25日(木)、27日(土)
【蓮田】『公開練習』
クラス | 内容(テーマ) | |
少年部 | 基礎 | かまえ方 |
応用 | かかと落とし | |
組手 | 対人稽古・ミット・シャドー | |
一般部 | 技術練習 | 回転打ち・後ろ回し蹴り |
組手 | 対人稽古・ミット・シャドー | |
キック | 中学生以上 | ミット |
クラス |
内容(テーマ) |
|
少年部 |
基礎 |
かまえ方 |
【蓮田・基礎】【東大宮・基礎】
今年・第二巡目(第2四半期・4-6月)の説明を開始しました。
3ヶ月でひとつのストーリーになっていますので、初心者はまず全体の流れをつかんでください。
今週は、かまえ方を学びます。
かまえる順番、手の重ね方、手刀の作り方など覚えてください。
【蓮田・応用】
今年最初・第一巡目(1-4月)の説明をしています。
今週は、変則的な蹴りの続きを学びます。
自分の足のどこで、相手のどこへ向かって、どのように蹴るか、考えながら稽古してください。
【蓮田・組手】
自由組手を学ぶためのクラスです。
ミット・対人稽古・シャドー・自由組手を中心に稽古します。
今週は、大会結果をふまえ、研究会を実施します。
出場選手・観戦者各自が、それぞれの視点で意見を交わしてください。
【空手・技術練習クラス】
今年最初・第一巡目(1-4月)の説明をしています。
今週は、回転系の技 2種類を学びます。
自分の手足のどこで、相手のどこへ向かって、どのように打ち、蹴るか、考えながら稽古してください。
【空手・組手練習クラス】
ミット・対人稽古・シャドー・自由組手を中心に稽古します。
ミットをメインに練習します。
詳細は、「HASUDA KICKBOXING CLUB」特設サイトへ。
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