【空手】 『合宿日記2014』 PART3

稽古編 その2

昨年より好評の「ゲッツ!!」に隠された 恐怖の時間。
さらに襲い来る試練とは・・・。


自由組手もシャドーもできなかった子は、バーピーね!!
試合に出る前に、しっかり基礎体力を作ってね。


型ぁぁーっ!!
この疲れた状態からフォームを維持するのが稽古。
無駄な力は脱いて、キメるところはキメて、メリハリをつけて動くべし。

移動稽古ぉぉーっ!!
今日は、とっても広いから、初級者は、いつもの3倍。
そして、ここで再び山場が・・・。
中上級者は、いつもと違うコンビネーションで移動稽古。
後ろ回し蹴りも適度にブレンドされ、頭の中身も追い込んでいく・・・。

最後はやっぱり、スクワットォォォ!!
これが無けりゃ、お土産話ができないもんね。
そんな欲しがるなら、みんなの期待に応えてやります、やります。

おなかいっぱい召し上げれ!!

やっと終わって、記念撮影!!
今年は、3バージョン御用意しました。
達成感と自信に満ち溢れた 彼らの表情に何を見るか。
普段の稽古だけでは得られないモノを手にした様子が伝わりますか?

空手・キックボクシング・K-1

空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮 超越塾
空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮
空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮
空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮 見学 体験
空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮 問合せ
空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮 携帯サイト
空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮 QRコード

蓮田支部公式X(旧ツイッター)

蓮田支部管轄道場・教室 一覧

空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮
空手 埼玉県 蓮田 東大宮
空手 キックボクシング 埼玉県 蓮田 東大宮 岩槻
空手 試合 フルコンファイト 登竜門